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安全期计算器是一种用于帮助女性确定最适合的生育时机的工具。以下是使用安全期计算器 querying 的一般步骤： 1. **了解安全期**: 安全期，也称为不孕期间，是指 woman 每月的排卵前 5-7 天不可能怀孕。 2. **确定周期长度**: 确定自己的月经周期长度，通常为 28-35 天。若 cycle较短或长可调整计算结果。 3. **找出排卵日**: 根据周期长度来计算排卵日，大多数女性的排卵日在 cycle 的中间，约为周期长度的一半。 4. **确定安全期**: 在周期的前 5-7 天内，不可能怀孕。这种期间被称为安全期。 5. **使用安全期计算器查询**: 使用在线安全期计算器或表格来计算您的安全期。 以下是简单的安全期计算器： **步骤 1：输入周期长度** * 28-30 天：入数为28 * 31-32 天：入数为31 * 33-35 天：入数为33 **步骤 2：确定排卵日** * 14-15 天：排卵日为 14+（周期长度的一半） * 16-17 天：排卵日为 16+（周期长度的一半） **步骤 3：计算安全期** * 前 5 天：安全期开始 * 前 7 天：安全期结束 例如，如果您的周期长度为 28 天，排卵日为 15天，那么： * 安全期：前 5 天（14-18），不可能怀孕。 * 安全期结束：后 7 天（19-22），不可能怀孕。 使用安全期计算器查询可以帮助女性更好地了解自己的生育时机，并为未来的计划和生育决定做出明智的选择。

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