冲田吉拉福利
标题：【福利篇】揭秘神秘组织，福利多多！
冲田吉拉（Shōtai Jiraria）是一种传统的日本医疗方法和护理疗法，源自中国的气血学理论。它的主要内容包括： 1. **气血循环**: 按照冲田吉拉的原则，人体内有一个微妙的气血循环，如果这个循环不平衡，就会导致各种疾病。 2. **五脏之气**: 这个概念认为人体内有五个主要的气道（肝、心、脾、肾和肺），如果这些气道的气流不均衡，就会导致不同的健康问题。 3. **阴阳平衡**:冲田吉拉强调了阴阳的平衡原则，认为人体内有阴阳两极，如果阴阳失衡，就会导致各种疾病。 4. **气血调理**: 这包括一系列的 Techniques，例如按摩、按压和灸疗，以帮助调节气血循环和恢复健康平衡。 5. **饮食调节**:冲田吉拉还强调了饮食调节的重要性，认为饮食中的精粮、糙粮和空粮（水果、蔬菜和坚果）应该均衡地配制，以保持气血的平衡。 6. **心理调理**: 这包括了放松练习、冥想和其他精神疗法，以帮助调节身体和心灵中的能量。 冲田吉拉是一种综合性的医疗方法，旨在整合各种传统的日本医疗方法和护理疗法，以实现健康和美容。
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