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高血压标准值范围

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当前我国高血压的标准值为：收缩压140毫米汞柱、舒张压90毫米汞柱。 这个标准值是在众多研究者共同探讨的基础上得出的结果。同时，这个标准值也考虑了不同年龄、性别和生活习惯等因素的影响。 总的来说，当前我国高血压的标准值为：收缩压140毫米汞柱、舒张压90毫米汞柱。

高血压标准值范围

**高血压的定义和诊断** 高血压是一种常见的慢性疾病，影响 millions of 人 worldwide。高血压是指心脏无法正常泵血液到身体各部位，从而导致心脏负担增加。 **高血压标准值范围** 根据世界卫生组织（WHO）和美国心脏协会（AHA）的建议，以下是高血压的标准值范围： * **轻度高血压**：140-159 mmHg * **中度高血压**：160-179 mmHg * **重度高血压**：180 mmHg以上 **监测和治疗** 如果您被诊断出患有高血压，医生通常会建议您进行常规的血液检查，以监测您的血压情况。根据您的血压水平，医生可能会开处方药物或建议生活方式的改变，以帮助控制血压。 **生活方式的改变** 以下是一些可以帮助控制高血压的生活方式： 1. **保持健康体重** 2. **进行定期的运动** 3. **限制盐和酒精的摄入** 4. **避免吸烟和暴露于污染物** 5. **维持充足的睡眠** **结论** 高血压是一种常见且危险的疾病，需要被严格监测和治疗。通过改变生活方式和遵循医疗指南，可以帮助控制血压并降低患有心脏病或中风的风险。

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