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你的问题“睡眠不好会头晕吗”其实涉及到睡眠质量与健康之间的关系。 科学研究表明，长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会对身体健康产生负面影响。 在实际生活中，如果你感到经常头晕，可能需要考虑是否有可能是由于睡眠不足或者睡眠质量差导致的。在这种情况下，你可能需要寻求医生的帮助，以便进行更进一步的身体检查和诊断。