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甲状腺疾病与生活方式息息相关。 首先,饮食习惯对甲状腺疾病的发病率有着直接的影响。研究发现,高碘摄入可引发甲状腺功能亢进;低碘摄入则可能导致甲状腺功能减退。 其次,缺乏运动也会影响甲状腺的功能。研究表明,定期进行体育锻炼可以有效改善甲状腺功能异常的情况。 因此,养成良好的生活习惯,合理膳食、适度运动和保持良好心态等都是预防甲状腺疾病的重要措施。