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仙蜜草茶具有清热解毒、润肺止咳、消炎抗菌的功效，常用于缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。它还能促进新陈代谢，帮助排毒养颜，改善消化不良和便秘问题。此外，仙蜜草茶有镇静安神的作用，可缓解疲劳和焦虑，提升睡眠质量，适合日常养生饮用。但需适量，避免过量引起不适。