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在都市生活的压力下，很多人都会选择在晚上或周末时选择“躺在床上躺一会儿起来头就晕怎么回事”。 这种现象其实是一种常见的心理反应，主要是因为人在休息的过程中，身体会释放出一种叫做“催眠肽”的物质。 当这种物质被人体吸收后，它就会对大脑产生一种类似催眠的效果。 因此，在人休息的时候，如果感到头晕，那可能是因为身体在休息的过程中，产生了大量的催眠肽物质。