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喉咙疼痛的常见缓解方法包括： 1. 喝温水：温和的水可以帮助降低喉咙的温度和压力。 2. 吸入热气：吸入热气可以帮助减轻喉咙的炎症和肿胀。 3. 咽喉含片：咽喉含片可以迅速分散口腔内的有害细菌，有助于减轻喉咙的炎症和肿胀。