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标题：冠心病患者的最佳锻炼方式 正文： 1. 频率：每周至少进行5次的中等强度运动。 2. 时间：每次运动持续30分钟以上。 3. 强度：每次运动心率为最大心率的80%左右。 4. 渐进原则：根据个人的身体状况和能力，逐步增加运动量和强度。